Полезная информация 

Что такое профессиональная чистка зубов и зачем это нужно?

Даже самые маленькие дети знают о необходимости полоскания рта после еды, а уж о чистке зубов родители начинают говорить с момента появления первого зубика у ребенка. К сожалению, домашняя ежедневная чистка зубов – это лишь мера профилактики, которая позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта и желудочно-кишечного тракта. Именно так, ведь ротовая полость, зубы и десны – это как «ворота» в организм человека, через которые могут проникать как полезные, так и вредные бактерии. Наиболее простым средством ухода за чистотой зубов всегда считалась их чистка хорошей щеточкой с применением по-настоящему полезной зубной…

Read More
Здоровье в России 

Правила идеального сна и бодрого пробуждения

Наше время можно смело назвать веком тотального недосыпа – быстрый ритм жизни, напряженный график работы, частые стрессы и чрезмерное увлечение социальными сетями не оставляют времени на полноценный сон. Ранее пробуждение многим дается непросто, а для большинства из нас оно представляет настоящую пытку.

Read More