День: 19.10.2018

Наше время можно смело назвать веком тотального недосыпа – быстрый ритм жизни, напряженный график работы, частые стрессы и чрезмерное увлечение социальными сетями не оставляют времени на полноценный сон. Ранее пробуждение многим дается непросто, а для большинства из нас оно представляет настоящую пытку.

Read More

Без иммунной системы мы бы не смогли пережить самой обычной инфекции – она защищает наш организм, противостоит всевозможным бактериям и обеспечивает борьбу с вирусами. О повышении иммунитета важно заботиться не только после перенесенной болезни или в период сезонных эпидемий – профилактика заболеваний куда эффективней, чем их лечение.

Read More