Личная гигиена зубов
Важная составляющая вашей гигиены. Белоснежная улыбка и приятный запах изо рта сделают вас в разы привлекательнее. Именно зубы являются индикатором здоровья, когда люди видят черные гнилые зубы, все впечатление от вашей персоны портится, не говоря уже о том, целоваться с вами или нет! Конечно, нет. Поставьте себя на место девушки, с чего это меня такую красавицу-умницу будет целовать мужик, который элементарно не может почистить зубы. Жесть! Зубы чистим 2 раза в день, купите себе 3 вида разных паст для разнообразия и начищайте себе на здоровье. Если есть возможность купить электро щетку, то я считаю, что он чистить гораздо лучше обычной! Используйте технический прогресс в своих целях! Обязательно пользуемся на ночь зубной нитью, к сожалению, щетка не способна доставать остатки пищи между зубов. И вам придется помочь вашей щетке с помощью нити. Так что вперед за нитью! И покупаем себе ополаскиватель для полости рта, это добивает всех микробов после чистки с поверхности языка и щек…которые вы вряд ли чистите щеткой и убивает на время запах изо рта. Купите себе жвачку на всякий случай, если вдруг чувствуете во рту неприятный кислый вкус! Если есть возможность чистить зубы в обед – ОТЛИЧНО, делайте. Один раз в год посещайте стоматолога, консультации сейчас бесплатные, зато вам сразу скажут, что желательно полечить или почистить. На первых стадия кариес, налет или воспаления – пустяковые вещи, дешево и качественно лечатся. Не запускайте! Зубы больше не вырастут, старайтесь сохранить родные как можно дольше!
Ногти.
Ногти надо стричь. Не надо ходить и стучать когтями по паркету как динозавр! Лучше делать маникюр, современные мужчины в основном не на заводах гайки крутят, а сидят весь день в офисах, так что руки особо не пачкают! Если у Вас есть желание и время и лишние 500 руб., делайте себе маникюр. Уход за руками, и никаких заусенец и грязи. Ходить придутся 2 раза в месяц, маникюр живет около 2 недель. Педикюр вам не нужен просто раз в недельку – стригите ноги – БЕРЕГИТЕ НОСКИ ОТ ДЫР!
Уход за телом.
Мыться необходимо 2 раза в день. Вечером после работы и утром перед выходом на работу. Зачем 2 раза. Кожа постоянно выделяет часть продуктов переработки в вашем организме через железы, и хотя вы визуально негрязный, на коже толстенный слой – фекалий, которые нужно смывать с себя. Ночью процесс не прекращается, поэтому мыться нужно с утра тоже. Один раз мыться с гелем для душа, простая воду Вам освежает, но грязь и микробов смывает плохо. Поговорим теперь о прыщах на теле. Если они есть, то протираем их лосьоном, прижигаем йодом или покупаем специальное мыло. Боремся с паразитами. Как вариант можно пару раз в месяц заходить в Солярий, солярий сушит кожу, способствует выработки витамина Д, и выравнивает неровности за счет Загара! Лично мне помогает! Каждый день мы принимаем душ 2 раза в день, но в душе всю вековую грязь вы не смоете, поэтому, хотя бы 1 раз в неделю загоняем себя в горячую ванну с пенкой, солью или ароматическим расслабляющим маслом! Жестко трем все места мочалкой с мылом и минут 15-20 отмокаем! Как альтернатива это БАНЯ, САУНА, СПА-САЛОН. Для тела раз в пол года балуйте себя СПА, очень хорошо расслабляет и успокаивает нервы!!!
Интимная гигиена.
Тут надо отдельно рассмотреть этот вопрос. Для ухода за вашими гениталиями (Гениталием!!!) придется купить специальное средство для интимной гигиены, оно помягче и убивает запах лучше обычного мыла или геля!!! Продается в любом магазине, стоит копейки!
Волосяной покров.
Тут вопрос спорный кто-то выступает за то, что мужчина должен быть волосатым везде и всюду. Другие придерживаются другого мнения. Лично, я предлагаю следующий вариант. 90% женщин любит ухоженных мужчин, у которых не торчат ПАТЛЫ из подмышек, и писюн не надо 30 минут искать в зарослях!!! Волосы под мышками и на Гениталиях смотрятся не Эстетично, и создают благоприятную почву для ЗАПАХА!!! Подмышки регулярно бреем…раз в недельку, кусты ваши никого не впечатлят! Что касается области паха, то сбривать все не очень гигиенично – раздражение и прыщи вас будут преследовать, лучше убирать максимум волос и оставлять мелкий ежик. Преимущества на лицо, во-первых, не потеет и не пахнет, во-вторых, визуально, кажется гораздо больше!!! Воспользуйтесь станком или купите себе машинку за 500 руб. и юзайте ее с минимальной насадкой и будет Вам счастье!!! Можете этот вопрос обсудить со своей девушкой, если она у Вас есть! Узнаете мнение противоположного пола!
Уход за ногами!Ноги регулярно моются холодной водой! Носки меняются каждый день! При необходимости 2 раза в день (спорт, праздники). Если у Вас наблюдается запах – принимайте мере! Купите себе стельки в туфли и средство от запаха в аптеке (подбирается индивидуально, я пользуюсь мазью Теймурова, привык уже к ней). Все проблемы решаются!
