Гигиена и профилактика 

Зубной налет как избавиться?

Зубной налет — это органическое образование с пористой структурой, которое формируется на одном из поверхностных слоев зуба (пелликуле) в результате чрезмерного скопления бактерий из-за нарушения правил чистки полости рта. Многие недооценивают пагубного влияния зубного налета на здоровье зубов. А между тем, он является главной причиной всех, без исключения, заболеваний стоматологического характера.

Способы самостоятельной борьбы с зубным налетом

Как ни странно, но не отменяя посещения врача-стоматолога, мы сами можем выполнить несложные действия по профилактике зубного налета. Речь идет о банальных вредных привычках, к которым относятся курение и чрезмерное употребления крепкого кофе или чая. Если совсем бросить курить никак не получается, то вам прямая дорога к стоматологу, причем с определенной периодичностью. Самостоятельными усилиями с зубным налетом, который образуется в результате курения, не справиться. Что касается крепких красящих напитков — кофе или чая, то допускается употребление одной чашечки кофе с утра с последующей чисткой зубов специальной зубной пастой и обработкой полости рта ополаскивателем. Для профилактики зубного налета в домашних условиях специалисты советуют использовать попеременно фторированную и пародонтологическую зубную пасту. Подобное сочетание средств по уходу за зубами позволит как уменьшить зубной налет, так и придать белизну зубам. Для особо запущенных случаев существуют зубные пасты с абразивными частицами, которые должны наноситься с помощью жестких зубных щеток. Не лишним, будет и освоение электрической щетки. Кроме того, для чистки зубов два раза в неделю можно использовать зубной порошок. Также рекомендуются примочки с раствором перекиси водорода 3%-ого в местах скопления зубного налета, после чистки зубов. Допустимо полоскание полости рта таким раствором, это будет предотвращать накопление зубного налета. Очень эффективно ежедневное использование в гигиене полости рта зубной нити, что будет способствовать очищению межзубных пространств и замедлит образование зубного налета с его последующим превращением в зубной камень. Помимо этого, практика показала, что профилактике зубного налета способствует частое употребление в пищу сырых овощей и фруктов.

Related posts