Зеленый чай укрепляет десны и зубы
Именно зеленый чай советуют всем стоматологи американского института. Пить его могут дети, подростки и взрослые. Дело в том, что в зеленом чае присутствуют антимикробные молекулы – катехины, которые способны лечить болезни ротовой полости. Зеленый чай обладает бактерицидным свойством и положительно влияет на десны и зубы.
Но при этом, эксперты советуют пить зеленый чай именно без сахара и без сахарозаменителей, иначе теряются все полезные свойства зеленого чая.
Ученые провели исследование, в котором участвовали более 25000 человек женского и мужского пола в возрасте от 40 до 60 лет. Половина участников эксперимента более десяти лет пили хотя бы по одной чашке зеленого чая в день. В результате, именно эта половина участников полностью сохранила все свои зубы и никогда не жаловалась на боли в зубах и деснах. Так же эксперты сообщили, что и кофе можно пить, но тоже без сахара и сахарозаменителя, потому что сладкий кофе при частом употреблении приводит к расшатыванию зубов и к кровоточивости десен.
Такое же исследование провели ученые из другого института с участием более 160000 человек и полностью подтвердили результаты коллег.
