7 секретов, как правильно чистить зубы
И так, пришло время написать о том, как следить за своими зубами. Данная рубрика будет полностью посвящена уходу за полостью рта.
При чистке полости рта, удаляются бактерии, которые вызывают кариес, зубной налет и другие проблемы связанные с зубами. Для того что бы эффективно предотвращать или лечить болезни нужно учесть несколько факторов.
Первый – это щетка.
1) Чистящая головка должна быть не большой длинны. Экспериментально доказано, что такими щетками легче добраться до самых дальних и труднодоступных мест рта.
2) Ее концы должны быть закругленными. В этом случае она не будет травмировать десны.
3) Не имеет особого значения рельеф головки, гораздо важнее правильные движения.
4) Можно выбрать электрическую щетку на батарейках. Во первых она делает за вас всю работу, во вторых оповещает вас о том, что вы достаточно чистили зубы. И если нажим больше чем нужно, тоже издает звуковой сигнал.
Второе – это паста.
1) Для того, что бы эффект был максимален, вам нужно обратится к стоматологу, и узнать какие проблемы у вас есть.
2) Подобрать подходящую пасту, исходя из советов стоматолога.
3) Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день
Есть интересный факт. Европейские ученые доказали, что некоторые люди могут чистить зубы всего лишь один раз в неделю, и у них не будет никаких проблем. Это возможно, когда баланс во рту нормализуется сам собой. Для этого нужно, что бы в организме хватала кальция, были ровные, без дырок зубы, и при долговременных перерывах между чисткой не было запаха.
Если же проводить небольшой экскурс в человеческую историю, то мы увидим, возможно, для кого-то в качестве новой информации, что люди начали следить за гигиеной рта давным-давно. Пусть это выглядело не так, как сейчас и, конечно же, не с такими технологиями, однако было. Постепенно вместе со своим развитием люди применяли всё более изощрённые способы чистки. Вот, например, в древнем Китае, Индии, Иране использовалась зубочистка, а на Руси, использовали мел и влажную тряпку или уголь из берёзовой древесины. В Риме же держали специальных рабов для того, что бы они следили за гигиеной рта.
(похожие статьи : как чистить серебро в домашних условиях)
На данный момент благодаря технологическому прогрессу, дизайнерским и маркетинговым разработкам, зубные щётки, нити приобрели изящный вид, большую возможность очистить самые труднодоступные места в нашем рту.
У взрослого человека целых 28 зуба (плюс 4 “зуба мудрости”). Избегать гигиены полости рта и пренебрегать её ни в коем случае нельзя, во избежание таких неприятных стоматологических заболеваний как кариес, пародонтоз, а так же банального неприятного запаха изо рта.
Такая информация полезна абсолютно всем. Многие из людей на этой большой планете стремятся к тому, чтобы их зубы сверкали как самые яркие звёзды в небе, но прежде, чем делать очистку препаратами, надо сохранить ваши зубы живыми и целыми, ведь вставить пломбы и коронки стоматологи всегда успеют, не так ли ?!
Данный раздел нам будут помогать писать стоматологи и врачи высокой квалификации. Мы постараемся как можно доступнее объяснить технологию и методы улучшения здоровья ваших зубов и десен. Следите за обновлениями и будьте здоровы. Ведь то, что у вас во рту, это ваша визитная карточка.
