Массаж десен
Пальцевой массаж десен можно осуществить дома самостоятельно. Его даже необходимо включать в ежедневную чистку зубов. А вот лечебный массаж выполняют исключительно стоматологи.
Аутомассаж, или самомассаж, целесообразно проводить с использованием зубных паст, которые содержат биологически активные добавки – это серьезно повышает эффективность массажа.
Самомассаж осуществляется с помощью большого и указательного пальца, которые захватывают наружную и небную поверхности альвеолярного отростка. Массаж начинают от центра челюсти и медленно перемещают на боковые стороны.
Массаж десен противопоказан при наличии во рту каких-либо открытых воспалений и при некоторых заболеваниях ротовой полости.
Лечебный массаж осуществляется в стоматологической клинике. Он применяется обычно для профилактики или лечения заболевания пародонта.