От чего зависит восхитительная улыбка?
При встрече с любым человеком чисто подсознательно обращаешь внимание на его внешний вид. Неотъемлемой частью эффектного и ухоженного вида является улыбка, а на зубах взгляд останавливается практически сам по себе.
Не все люди обращают внимание на качество зубной пасты и щетки, но первый шаг к правильному уходу за полостью рта заключается именно в этом. Во-первых, щетка обязательно должна быть мягкой или средней жесткости. Во-вторых, не стоит выбирать зубную пасту с большим содержанием соды и других отбеливающих компонентов, потому что они разрушают эмаль, а отбелить зубы до безупречной белизны таким способом просто невозможно.
Для облегчения правильной чистки зубов служат современные средства, одним из которых является электрическая зубная щетка, которая при включении самостоятельно совершает круговые движения. Следует отметить, что пагубная привычка курения, злоупотребления кофе и чаем неблагоприятно влияют на состояние и внешний вид зубов.
Белоснежными зубы могут стать только в кабинете у стоматолога, использующего профессиональные средства. Правильно чистить зубы очень важно, многие выполняют эту процедуру, обладая информацией лишь о том, что зубы нужно тереть не меньше 2-х минут. Этого недостаточно, необходимо знать, что зубы чистят круговыми плавными движениями, которые охватывают все участки зуба и массажируют десны.
В течение дня следует рот полоскать специальным противомикробным раствором или пользоваться спреем. Это поможет избежать возникновения неприятных заболеваний полости рта и придаст свежесть дыханию.
Однако есть еще одно хорошее средство для ухода за полостью рта — это ирригатор, который в его портативном виде можно использовать в течение дня, взяв его с собой на службу. Этот интересный аппарат подает под давлением струю жидкости из резервуара. Это может быть не просто вода, но и какой-либо лечебный раствор.
Необходимо заметить, что неприятный запах изо рта не всегда свидетельствует о небрежном уходе за зубами. Заболевания пищеварительной системы также вызывают специфический резкий запах.
Следует следить за рационом питания и обратить внимание на такие продукты, как капуста, лук, чеснок, мясо, яйца, которые способствуют резкому запаху изо рта. Злоупотребление кислыми, сладкими, острыми продуктами приводит к ослаблению, а потом и разрушению эмали. Употребление в пищу твердых овощей и фруктов помогает в профилактике образования зубного камня и насыщает организм полезными веществами. При дискомфорте в полости рта следует немедленно обратиться к врачу. Регулярное посещение стоматолога и выполнение рекомендаций помогут создать неповторимую, восхитительную и завораживающую улыбку.
